Правильное питание как стиль жизни. Лекция от ресторатора Руслана Раджапова

Лекция по правильному питанию от Руслана Раджапова — московского ресторатора, владельца сети ресторанов CORREAS, ведущего авторских кулинарных мастер-классов, а также многократного айронмена и марафонца.

Еда 12+

Лекция по правильному питанию от Руслана Раджапова — московского ресторатора, владельца сети ресторанов CORREAS, ведущего авторских кулинарных мастер-классов, а также многократного айронмена и марафонца. Руслан расскажет о правильном сбалансированном питании для спортсменов и людей, которые не занимаются спортом:

как составить свой идеальный план питания и придерживаться его ��

на что обращать внимание при выборе продуктов в магазине

как питание влияет на тренировки и восстановление

Также ответит на животрепещущие вопросы: правда ли, что спортсменам нельзя пить алкоголь? А можно ли есть на ночь? А сливочное масло полезно или вредно?

Приходите на лекцию и получите советы по питанию из самых первых рук — рук спортсмена-ресторатора! 

Поделиться:

1618 дней назад
24 октября 2019 19:00–21:00

Москва
ул. Садовническая 82 стр. 2 Ресторан CORREAS
Показать на карте

Уже есть билет
Восстановить

Поделиться:

Связь с организатором

Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.

На этот адрес придёт ответ от организатора.

Подпишитесь на рассылку организатора

Восстановление билета

Введите адрес электронной почты, указанный при регистрации на событие

Обращаем внимание на то, что билеты должны были прийти к вам на почту сразу после покупки.

Возврат билета

Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.

Подробнее о возврате билетов